岡田道5

今日の自分の首はというと…
朝起きた時から調子がよかっです！
少しづつではありますが携帯などを見ていて首が前に出ていると後ろに引こう、元の位置に戻そうとそういった癖がついてきました！

この意識が常日頃から続けば徐々に首が正常の位置に戻ってくると思うので続けていこうと思います！