岡田道10

みなさまあけましておめでとうございます🎍

今年は皆様にもっと読んでよかったな、と思わせられるような事を色々書いて行こうと思っているのでよろしくお願いします！

ところでお正月皆様はどのように過ごされましたか？こんな言い方はよくないですがだらーっとしすぎたり、久しぶりの仕事などで首や肩周りが疲れてる方はいませんか？
そういった方がおりましたらまず今まで書いてきた岡田道ストレッチをやってみてくださいね！

今年もよろしくお願いします！